칼로리백과스피드 납작 당면 vs 우동면 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 우동면이(가) 6g 더 적습니다.
- 나트륨: 스피드 납작 당면이(가) 751mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 스피드 납작 당면240g | 우동면180g |
|---|---|---|
| 열량 | 468kcal | 468kcal |
| 탄수화물 | 115g | 103g |
| 당류 | 12g | 6g |
| 단백질 | 0.3g | 10.9g |
| 지방 | 0.2g | 1.5g |
| 포화지방 | 0g | 0.3g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 310mg | 1,060mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).