칼로리백과막국수 vs 라면깡 오리지널 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 라면깡 오리지널이(가) 0.7kcal 더 적습니다.
- 당류: 막국수이(가) 1.8g 더 적습니다.
- 나트륨: 막국수이(가) 196mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 막국수- | 라면깡 오리지널55g |
|---|---|---|
| 열량 | 251kcal | 250kcal |
| 탄수화물 | 50g | 38g |
| 당류 | 0.2g | 2g |
| 단백질 | 8g | 4g |
| 지방 | 2g | 9g |
| 포화지방 | 0g | 4.4g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 394mg | 590mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).