칼로리백과평양냉면사리 vs 오티마 스파게티니 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 평양냉면사리이(가) 0.3kcal 더 적습니다.
- 당류: 오티마 스파게티니이(가) 2g 더 적습니다.
- 나트륨: 오티마 스파게티니이(가) 230mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 평양냉면사리130g | 오티마 스파게티니- |
|---|---|---|
| 열량 | 350kcal | 350kcal |
| 탄수화물 | 74g | 72g |
| 당류 | 5g | 3g |
| 단백질 | 10g | 13g |
| 지방 | 1.8g | 1.3g |
| 포화지방 | 0g | 0.3g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 230mg | 0mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).