칼로리백과오레오마카롱 vs 제주구좌당근크럼블 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 제주구좌당근크럼블이(가) 9.7g 더 적습니다.
- 나트륨: 오레오마카롱이(가) 38mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 오레오마카롱40g | 제주구좌당근크럼블40g |
|---|---|---|
| 열량 | 173kcal | 173kcal |
| 탄수화물 | 21.3g | 18g |
| 당류 | 14.7g | 5g |
| 단백질 | 2.7g | 2g |
| 지방 | 8.3g | 11g |
| 포화지방 | 4g | 9g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 21.3mg | 0mg |
| 나트륨 | 53.2mg | 91.2mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).