칼로리백과요리하다 가쓰오 메밀소바 vs 요리하다 정통 가쓰오우동 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 요리하다 정통 가쓰오우동이(가) 0.5kcal 더 적습니다.
- 당류: 요리하다 가쓰오 메밀소바이(가) 8g 더 적습니다.
- 나트륨: 요리하다 정통 가쓰오우동이(가) 1,592mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 요리하다 가쓰오 메밀소바423g | 요리하다 정통 가쓰오우동484g |
|---|---|---|
| 열량 | 741kcal | 741kcal |
| 탄수화물 | 156g | 158g |
| 당류 | 18g | 26g |
| 단백질 | 24g | 16g |
| 지방 | 2.6g | 5g |
| 포화지방 | 0.6g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 5,140mg | 3,548mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).