칼로리백과샐러드누들 vs 우리밀쫄면 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 샐러드누들이(가) 0.3kcal 더 적습니다.
- 당류: 우리밀쫄면이(가) 12.5g 더 적습니다.
- 나트륨: 우리밀쫄면이(가) 770mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 샐러드누들512g | 우리밀쫄면235g |
|---|---|---|
| 열량 | 512kcal | 512kcal |
| 탄수화물 | 94.1g | 105g |
| 당류 | 28.6g | 16.1g |
| 단백질 | 11.9g | 13.6g |
| 지방 | 9.5g | 4.4g |
| 포화지방 | 2.4g | 1g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 4.1mg | 52mg |
| 나트륨 | 1,454mg | 684mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).