요리하다 투움바라면 vs 야키소바불닭볶음면 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 요리하다 투움바라면이(가) 1.6kcal 더 적습니다.
- 당류: 요리하다 투움바라면이(가) 8g 더 적습니다.
- 나트륨: 요리하다 투움바라면이(가) 1,226mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 요리하다 투움바라면480g | 야키소바불닭볶음면500g |
|---|---|---|
| 열량 | 2,078kcal | 2,080kcal |
| 탄수화물 | 320g | 280g |
| 당류 | 24g | 32g |
| 단백질 | 56g | 52g |
| 지방 | 64g | 84g |
| 포화지방 | 32g | 36g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 24mg | 0mg |
| 나트륨 | 5,294mg | 6,520mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).