칼로리백과짜장불닭볶음면 vs 진짜쫄면 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 진짜쫄면이(가) 0.5kcal 더 적습니다.
- 당류: 짜장불닭볶음면이(가) 10g 더 적습니다.
- 나트륨: 진짜쫄면이(가) 170mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 짜장불닭볶음면140g | 진짜쫄면150g |
|---|---|---|
| 열량 | 560kcal | 560kcal |
| 탄수화물 | 84g | 90g |
| 당류 | 8g | 18g |
| 단백질 | 13g | 10g |
| 지방 | 19g | 18g |
| 포화지방 | 9g | 9g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 2.8mg | 0mg |
| 나트륨 | 1,420mg | 1,250mg |
| 식이섬유 | - | 4.1g |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).