칼로리백과쌀국수 vs 시칠리아식 파스타 리코타 로제 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 시칠리아식 파스타 리코타 로제이(가) 0.4kcal 더 적습니다.
- 당류: 쌀국수이(가) 32g 더 적습니다.
- 나트륨: 쌀국수이(가) 1,841mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 쌀국수227g | 시칠리아식 파스타 리코타 로제600g |
|---|---|---|
| 열량 | 810kcal | 810kcal |
| 탄수화물 | 186g | 120g |
| 당류 | 0g | 32g |
| 단백질 | 11.4g | 32g |
| 지방 | 0g | 26g |
| 포화지방 | 0g | 10g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.7g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 30mg |
| 나트륨 | 79.5mg | 1,920mg |
| 식이섬유 | - | 16.2g |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).