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들깨 칼우동 vs 늘 건강한 밥상 늘보리 파스타 칼로리·영양성분 비교

총 내용량 기준들깨 칼우동225g 늘 건강한 밥상 늘보리 파스타180g
열량445kcal445kcal
탄수화물84g94.8g
당류5g5.8g
단백질17g11.3g
지방4.6g2.3g
포화지방0.7g0.7g
트랜스지방0g0g
콜레스테롤15mg0mg
나트륨2,429mg437mg
식이섬유--

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).