칼로리백과달달초코마카롱 vs 햄앤치즈샌드 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 햄앤치즈샌드이(가) 11g 더 적습니다.
- 나트륨: 달달초코마카롱이(가) 290mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 달달초코마카롱75g | 햄앤치즈샌드75g |
|---|---|---|
| 열량 | 211kcal | 211kcal |
| 탄수화물 | 25g | 21g |
| 당류 | 20g | 9g |
| 단백질 | 3g | 6g |
| 지방 | 11g | 12g |
| 포화지방 | 2.7g | 3.6g |
| 트랜스지방 | 0.1g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 20mg |
| 나트륨 | 45mg | 335mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).