칼로리백과무지개 마카롱3 vs 티라미슈크루아상붕어빵 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 티라미슈크루아상붕어빵이(가) 8g 더 적습니다.
- 나트륨: 무지개 마카롱3이(가) 166mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 무지개 마카롱3100g | 티라미슈크루아상붕어빵100g |
|---|---|---|
| 열량 | 375kcal | 375kcal |
| 탄수화물 | 28g | 48.6g |
| 당류 | 25g | 17g |
| 단백질 | 5g | 7g |
| 지방 | 27g | 17g |
| 포화지방 | 12g | 13.6g |
| 트랜스지방 | 1g | 0.6g |
| 콜레스테롤 | 75mg | 37.3mg |
| 나트륨 | 70mg | 236mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).