칼로리백과미니하트마카롱 vs 호두 단팥빵 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 호두 단팥빵이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 호두 단팥빵이(가) 11.7g 더 적습니다.
- 나트륨: 미니하트마카롱이(가) 108mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 미니하트마카롱100g | 호두 단팥빵140g |
|---|---|---|
| 열량 | 430kcal | 430kcal |
| 탄수화물 | 50g | 69.2g |
| 당류 | 41g | 29.3g |
| 단백질 | 9g | 11.2g |
| 지방 | 22g | 12g |
| 포화지방 | 7g | 2g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 17.1mg |
| 나트륨 | 35mg | 143mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).