칼로리백과현미파스타 갈릭크림 vs 두부로 만든 아라비아따파스타 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 두부로 만든 아라비아따파스타이(가) 1kcal 더 적습니다.
- 당류: 현미파스타 갈릭크림이(가) 8.7g 더 적습니다.
- 나트륨: 현미파스타 갈릭크림이(가) 363mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 현미파스타 갈릭크림580g | 두부로 만든 아라비아따파스타720g |
|---|---|---|
| 열량 | 1,189kcal | 1,188kcal |
| 탄수화물 | 202g | 243g |
| 당류 | 20g | 28.7g |
| 단백질 | 22g | 30g |
| 지방 | 32g | 10.5g |
| 포화지방 | 18g | 1.8g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.1g |
| 콜레스테롤 | 42mg | 0mg |
| 나트륨 | 1,833mg | 2,196mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).