세몰리나라자냐 vs 라루비다 푸질리 브론조 (FUSILLI) 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 라루비다 푸질리 브론조 (FUSILLI)이(가) 5kcal 더 적습니다.
- 당류: 라루비다 푸질리 브론조 (FUSILLI)이(가) 4.5g 더 적습니다.
- 나트륨: 세몰리나라자냐이(가) 25mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 세몰리나라자냐500g | 라루비다 푸질리 브론조 (FUSILLI)500g |
|---|---|---|
| 열량 | 1,775kcal | 1,770kcal |
| 탄수화물 | 360g | 365g |
| 당류 | 19.5g | 15g |
| 단백질 | 65g | 70g |
| 지방 | 8.5g | 6.5g |
| 포화지방 | 4.5g | 1g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 0mg | 25mg |
| 식이섬유 | - | 14.5g |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).