칼로리백과펜네 vs 반 퍼 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 반 퍼이(가) 5kcal 더 적습니다.
- 당류: 반 퍼이(가) 15g 더 적습니다.
- 나트륨: 펜네이(가) 3,000mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 펜네500g | 반 퍼500g |
|---|---|---|
| 열량 | 1,725kcal | 1,720kcal |
| 탄수화물 | 355g | 400g |
| 당류 | 15g | 0g |
| 단백질 | 65g | 30g |
| 지방 | 5g | 0g |
| 포화지방 | 1.5g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 0mg | 3,000mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).