칼로리백과블루베리마카롱 vs 호박인절미 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 호박인절미이(가) 31g 더 적습니다.
- 나트륨: 블루베리마카롱이(가) 666mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 블루베리마카롱100g | 호박인절미200g |
|---|---|---|
| 열량 | 426kcal | 426kcal |
| 탄수화물 | 51g | 82g |
| 당류 | 45g | 14g |
| 단백질 | 6g | 14g |
| 지방 | 22g | 4.4g |
| 포화지방 | 8g | 0.4g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 120mg | 0mg |
| 나트륨 | 34mg | 700mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).