칼로리백과우유 마카롱 vs 레몬 글라세 마들렌 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 레몬 글라세 마들렌이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 레몬 글라세 마들렌이(가) 2.9g 더 적습니다.
- 나트륨: 우유 마카롱이(가) 43.4mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 우유 마카롱32g | 레몬 글라세 마들렌44g |
|---|---|---|
| 열량 | 172kcal | 172kcal |
| 탄수화물 | 19.4g | - |
| 당류 | 13.9g | 11g |
| 단백질 | 3.1g | 2g |
| 지방 | - | - |
| 포화지방 | 4.2g | 7.1g |
| 트랜스지방 | - | - |
| 콜레스테롤 | 0.2mg | - |
| 나트륨 | 32.6mg | 76mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).