칼로리백과딸기우유 마카롱(35g) vs 바닐라라즈베리케이크 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 딸기우유 마카롱(35g)이(가) 0.4kcal 더 적습니다.
- 당류: 바닐라라즈베리케이크이(가) 32.5g 더 적습니다.
- 나트륨: 바닐라라즈베리케이크이(가) 146mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 딸기우유 마카롱(35g)420g | 바닐라라즈베리케이크245g |
|---|---|---|
| 열량 | 1,751kcal | 1,752kcal |
| 탄수화물 | 156g | 69.6g |
| 당류 | 84g | 51.5g |
| 단백질 | 24g | 13.2g |
| 지방 | 84g | 42.6g |
| 포화지방 | 36g | 25.2g |
| 트랜스지방 | 3.6g | 0.8g |
| 콜레스테롤 | 504mg | 109mg |
| 나트륨 | 239mg | 93.1mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).