칼로리백과생강청 vs 산양유 프로틴 밸런스 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 산양유 프로틴 밸런스이(가) 1.9kcal 더 적습니다.
- 당류: 산양유 프로틴 밸런스이(가) 271g 더 적습니다.
- 나트륨: 생강청이(가) 1,432mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 생강청500g | 산양유 프로틴 밸런스336g |
|---|---|---|
| 열량 | 1,235kcal | 1,233kcal |
| 탄수화물 | 307g | 120g |
| 당류 | 283g | 12g |
| 단백질 | 2.5g | 177g |
| 지방 | 0.1g | 4.8g |
| 포화지방 | 0.1g | 1.6g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 80mg |
| 나트륨 | 40mg | 1,472mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).