칼로리백과파란만잔 딸기 마카롱 vs 제주 우도 땅콩빵 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 제주 우도 땅콩빵이(가) 5.6g 더 적습니다.
- 나트륨: 파란만잔 딸기 마카롱이(가) 54.7mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 파란만잔 딸기 마카롱30g | 제주 우도 땅콩빵28g |
|---|---|---|
| 열량 | 122kcal | 122kcal |
| 탄수화물 | 18.4g | 11g |
| 당류 | 12.6g | 7g |
| 단백질 | 1.7g | 1.5g |
| 지방 | 4.6g | 8g |
| 포화지방 | 2.7g | 2.4g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.1g |
| 콜레스테롤 | 12.2mg | 25mg |
| 나트륨 | 15.3mg | 70mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).