칼로리백과청원담 은행도라지청 vs 브래드 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 브래드이(가) 41.6g 더 적습니다.
- 나트륨: 브래드이(가) 50mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 청원담 은행도라지청500g | 브래드1,000g |
|---|---|---|
| 열량 | 380kcal | 380kcal |
| 탄수화물 | 71.6g | 50g |
| 당류 | 41.6g | 0g |
| 단백질 | 21.6g | 0g |
| 지방 | 1g | 20g |
| 포화지방 | 0g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 50mg | 0mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).