칼로리백과퍼플마카롱쿠키 vs 카이막브레드 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 카이막브레드이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 카이막브레드이(가) 38.3g 더 적습니다.
- 나트륨: 카이막브레드이(가) 78mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 퍼플마카롱쿠키- | 카이막브레드121g |
|---|---|---|
| 열량 | 351kcal | 351kcal |
| 탄수화물 | 63g | 49.6g |
| 당류 | 48g | 9.7g |
| 단백질 | 8g | 8.5g |
| 지방 | 8g | 12.1g |
| 포화지방 | 0.6g | 8.5g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.1g |
| 콜레스테롤 | 2mg | 33.9mg |
| 나트륨 | 101mg | 23mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).