칼로리백과초코 머핀 vs 청순 밀크 샌드 케이크 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 청순 밀크 샌드 케이크이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 청순 밀크 샌드 케이크이(가) 7.5g 더 적습니다.
- 나트륨: 청순 밀크 샌드 케이크이(가) 167mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 초코 머핀140g | 청순 밀크 샌드 케이크180g |
|---|---|---|
| 열량 | 560kcal | 560kcal |
| 탄수화물 | - | - |
| 당류 | 39.5g | 32g |
| 단백질 | 11g | 8g |
| 지방 | - | - |
| 포화지방 | 4.3g | 15g |
| 트랜스지방 | - | - |
| 콜레스테롤 | - | - |
| 나트륨 | 406mg | 239mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).