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19G쿠키 더블쵸코 vs 바바리안도넛(냉동) 칼로리·영양성분 비교

총 내용량 기준19G쿠키 더블쵸코60g 바바리안도넛(냉동)70g
열량247kcal247kcal
탄수화물29g33g
당류14g9g
단백질3g4g
지방14g11g
포화지방9g8g
트랜스지방0g0g
콜레스테롤45mg0mg
나트륨97.2mg210mg
식이섬유4.0g-

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).