칼로리백과녹차화이트르뱅쿠키 vs 완두앙금빵 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 완두앙금빵이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 녹차화이트르뱅쿠키이(가) 9.9g 더 적습니다.
- 나트륨: 녹차화이트르뱅쿠키이(가) 60.6mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 녹차화이트르뱅쿠키80g | 완두앙금빵140g |
|---|---|---|
| 열량 | 388kcal | 388kcal |
| 탄수화물 | 46g | 80.5g |
| 당류 | 24g | 33.9g |
| 단백질 | 6g | 10.4g |
| 지방 | 20g | 2.7g |
| 포화지방 | 11g | 1.5g |
| 트랜스지방 | 0.5g | 0.1g |
| 콜레스테롤 | 77mg | 17.2mg |
| 나트륨 | 243mg | 304mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).