칼로리백과다크초코피넛버터칩쿠키 vs 해바라기씨 오란다 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 다크초코피넛버터칩쿠키이(가) 10.3g 더 적습니다.
- 나트륨: 해바라기씨 오란다이(가) 55.2mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 다크초코피넛버터칩쿠키80g | 해바라기씨 오란다90g |
|---|---|---|
| 열량 | 389kcal | 389kcal |
| 탄수화물 | 53.7g | 66.1g |
| 당류 | 11.1g | 21.4g |
| 단백질 | 0.2g | 9g |
| 지방 | 19.2g | 9.9g |
| 포화지방 | 10.3g | 5.2g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 67.2mg | 0mg |
| 나트륨 | 343mg | 288mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).