칼로리백과단백질 초코 쿠우키(KUKY) vs 오트밀 레이즌 쿠키 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 단백질 초코 쿠우키(KUKY)이(가) 4g 더 적습니다.
- 나트륨: 단백질 초코 쿠우키(KUKY)이(가) 196mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 단백질 초코 쿠우키(KUKY)40g | 오트밀 레이즌 쿠키40g |
|---|---|---|
| 열량 | 177kcal | 177kcal |
| 탄수화물 | 19g | 22g |
| 당류 | 15g | 19g |
| 단백질 | 14g | 2g |
| 지방 | 8g | 9g |
| 포화지방 | 4.5g | 4.1g |
| 트랜스지방 | 0.1g | 0.1g |
| 콜레스테롤 | 72mg | 13mg |
| 나트륨 | 7.2mg | 203mg |
| 식이섬유 | 2g | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).