칼로리백과달라호스 쿠키 플레인 vs 우리쌀 크래커 김파래맛 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 우리쌀 크래커 김파래맛이(가) 0.4g 더 적습니다.
- 나트륨: 달라호스 쿠키 플레인이(가) 223mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 달라호스 쿠키 플레인50g | 우리쌀 크래커 김파래맛50g |
|---|---|---|
| 열량 | 249kcal | 249kcal |
| 탄수화물 | 34.5g | 35.4g |
| 당류 | 10g | 9.6g |
| 단백질 | 3g | 1.7g |
| 지방 | 11g | 11.2g |
| 포화지방 | 5.5g | 1.6g |
| 트랜스지방 | 0.4g | 0g |
| 콜레스테롤 | 40mg | 0.6mg |
| 나트륨 | 100mg | 323mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).