칼로리백과레드벨벳크런치르뱅쿠키 vs 페퍼로니 베이글 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 페퍼로니 베이글이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 페퍼로니 베이글이(가) 14g 더 적습니다.
- 나트륨: 레드벨벳크런치르뱅쿠키이(가) 600mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 레드벨벳크런치르뱅쿠키75g | 페퍼로니 베이글118g |
|---|---|---|
| 열량 | 360kcal | 360kcal |
| 탄수화물 | 41g | 50g |
| 당류 | 20g | 6g |
| 단백질 | 6g | 13g |
| 지방 | 19g | 9g |
| 포화지방 | 8g | 3.5g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.2g |
| 콜레스테롤 | 20mg | 30mg |
| 나트륨 | 200mg | 800mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).