칼로리백과멜론사브레쿠키 vs 초코우유팬케이크 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 멜론사브레쿠키이(가) 14g 더 적습니다.
- 나트륨: 멜론사브레쿠키이(가) 115mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 멜론사브레쿠키34g | 초코우유팬케이크60g |
|---|---|---|
| 열량 | 176kcal | 176kcal |
| 탄수화물 | 20.1g | 30g |
| 당류 | 6g | 20g |
| 단백질 | 2.2g | 3g |
| 지방 | 9.6g | 4.9g |
| 포화지방 | 5.7g | 2.1g |
| 트랜스지방 | 0.2g | 0g |
| 콜레스테롤 | 16.7mg | 45mg |
| 나트륨 | 34.7mg | 150mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).