칼로리백과보석딸기 vs 보석키위 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 보석키위이(가) 3.4g 더 적습니다.
- 나트륨: 보석키위이(가) 10mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 보석딸기1,000g | 보석키위1,000g |
|---|---|---|
| 열량 | 2,140kcal | 2,140kcal |
| 탄수화물 | 524g | 519g |
| 당류 | 411g | 408g |
| 단백질 | 8.5g | 7.2g |
| 지방 | 1.6g | 3.4g |
| 포화지방 | 0g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 20mg | 10mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).