칼로리백과아몬드커피쿠키 vs 에그롤 에그맛 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 아몬드커피쿠키이(가) 3g 더 적습니다.
- 나트륨: 아몬드커피쿠키이(가) 30mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 아몬드커피쿠키100g | 에그롤 에그맛20g |
|---|---|---|
| 열량 | 103kcal | 103kcal |
| 탄수화물 | 12g | 14g |
| 당류 | 1g | 4g |
| 단백질 | 1g | 1g |
| 지방 | 8g | 4.8g |
| 포화지방 | 5g | 2g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 1mg | 0mg |
| 나트륨 | 14mg | 44mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).