칼로리백과크리스마스 트리 쿠키 vs 보틀케이크 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 크리스마스 트리 쿠키이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 크리스마스 트리 쿠키이(가) 4.7g 더 적습니다.
- 나트륨: 보틀케이크이(가) 16.9mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 크리스마스 트리 쿠키18g | 보틀케이크55g |
|---|---|---|
| 열량 | 79.7kcal | 79.8kcal |
| 탄수화물 | 10.9g | 13.5g |
| 당류 | 5.2g | 9.9g |
| 단백질 | 0.9g | 1.1g |
| 지방 | 3.6g | 2.5g |
| 포화지방 | 0.7g | 1.5g |
| 트랜스지방 | 0.6g | 0g |
| 콜레스테롤 | 4.6mg | 17.1mg |
| 나트륨 | 27.9mg | 11mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).