칼로리백과피그인더가든 밸런스핏 크래커 통밀 vs 삼립우유생크림빵 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 피그인더가든 밸런스핏 크래커 통밀이(가) 7.2g 더 적습니다.
- 나트륨: 삼립우유생크림빵이(가) 371mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 피그인더가든 밸런스핏 크래커 통밀100g | 삼립우유생크림빵135g |
|---|---|---|
| 열량 | 428kcal | 428kcal |
| 탄수화물 | 68.5g | 51g |
| 당류 | 3.8g | 11g |
| 단백질 | 12.5g | 7.7g |
| 지방 | 11.5g | 22g |
| 포화지방 | 4.9g | 16g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.2g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 10mg |
| 나트륨 | 650mg | 280mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).