칼로리백과(냉동)녹차 쿠키 vs 피스타치오 아메리칸 쿠키 칼로리·영양성분 비교
- 당류: (냉동)녹차 쿠키이(가) 4.3g 더 적습니다.
- 나트륨: (냉동)녹차 쿠키이(가) 84.6mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | (냉동)녹차 쿠키60g | 피스타치오 아메리칸 쿠키60g |
|---|---|---|
| 열량 | 298kcal | 298kcal |
| 탄수화물 | 36g | 34.3g |
| 당류 | 14.5g | 18.8g |
| 단백질 | 4.1g | 3.8g |
| 지방 | 15.3g | 16.2g |
| 포화지방 | 8.1g | 9.1g |
| 트랜스지방 | 0.2g | 0g |
| 콜레스테롤 | 37.4mg | 24.4mg |
| 나트륨 | 96mg | 181mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).