칼로리백과(냉동)초코칩 쿠키 vs 밤알송송고구마팡 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 밤알송송고구마팡이(가) 3.1g 더 적습니다.
- 나트륨: (냉동)초코칩 쿠키이(가) 111mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | (냉동)초코칩 쿠키60g | 밤알송송고구마팡90g |
|---|---|---|
| 열량 | 304kcal | 304kcal |
| 탄수화물 | 36.8g | 52g |
| 당류 | 22.1g | 19g |
| 단백질 | 3.5g | 6g |
| 지방 | 15.9g | 8g |
| 포화지방 | 10.1g | 3g |
| 트랜스지방 | 0.2g | 0g |
| 콜레스테롤 | 25.8mg | 15mg |
| 나트륨 | 69mg | 180mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).