칼로리백과(냉동)초코칩 쿠키 vs 휴게소 호두과자 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 휴게소 호두과자이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: (냉동)초코칩 쿠키이(가) 5g 더 적습니다.
- 나트륨: (냉동)초코칩 쿠키이(가) 82mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | (냉동)초코칩 쿠키60g | 휴게소 호두과자100g |
|---|---|---|
| 열량 | 304kcal | 304kcal |
| 탄수화물 | 36.8g | 52.6g |
| 당류 | 22.1g | 27.1g |
| 단백질 | 3.5g | 6.5g |
| 지방 | 15.9g | 7.5g |
| 포화지방 | 10.1g | 1.5g |
| 트랜스지방 | 0.2g | 0g |
| 콜레스테롤 | 25.8mg | 56.1mg |
| 나트륨 | 69mg | 151mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).