칼로리백과크림치즈모닝바게뜨 (H) vs 쫄깃담백 토종효모빵 (H) 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 크림치즈모닝바게뜨 (H)이(가) 0.3kcal 더 적습니다.
- 당류: 쫄깃담백 토종효모빵 (H)이(가) 3g 더 적습니다.
- 나트륨: 쫄깃담백 토종효모빵 (H)이(가) 60.1mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 크림치즈모닝바게뜨 (H)132g | 쫄깃담백 토종효모빵 (H)145g |
|---|---|---|
| 열량 | 385kcal | 386kcal |
| 탄수화물 | 61g | 71g |
| 당류 | 8g | 5g |
| 단백질 | 13g | 14g |
| 지방 | 9g | 5g |
| 포화지방 | 4.9g | 2g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 20mg | 0mg |
| 나트륨 | 671mg | 611mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).