칼로리백과아메리칸쿠키 vs 우미 아지 센 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 우미 아지 센이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 우미 아지 센이(가) 25g 더 적습니다.
- 나트륨: 아메리칸쿠키이(가) 146mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 아메리칸쿠키70g | 우미 아지 센64g |
|---|---|---|
| 열량 | 322kcal | 322kcal |
| 탄수화물 | 45g | 37.3g |
| 당류 | 25g | 0g |
| 단백질 | 4g | 8.8g |
| 지방 | 14g | 15.2g |
| 포화지방 | 5g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 9mg | 5mg |
| 나트륨 | 109mg | 255mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).