칼로리백과아임리얼케일키위 vs 한끼두유 흑임자 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 한끼두유 흑임자이(가) 15g 더 적습니다.
- 나트륨: 아임리얼케일키위이(가) 64.6mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 아임리얼케일키위190g | 한끼두유 흑임자190g |
|---|---|---|
| 열량 | 135kcal | 135kcal |
| 탄수화물 | 32g | 17g |
| 당류 | 31g | 16g |
| 단백질 | 1g | 6.2g |
| 지방 | 0.6g | 4.6g |
| 포화지방 | 0g | 0.7g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 5mg |
| 나트륨 | 15.2mg | 79.8mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).