칼로리백과오직사과 vs 석류100 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 석류100이(가) 1g 더 적습니다.
- 나트륨: 석류100이(가) 12mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 오직사과80g | 석류10080g |
|---|---|---|
| 열량 | 40.8kcal | 40.8kcal |
| 탄수화물 | 10g | 10g |
| 당류 | 9g | 8g |
| 단백질 | 0.2g | 0g |
| 지방 | 0g | 0g |
| 포화지방 | 0g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 12mg | 0mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).