칼로리백과홍주부두부과자 vs 쌀 버터쿠키 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 홍주부두부과자이(가) 12g 더 적습니다.
- 나트륨: 쌀 버터쿠키이(가) 438mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 홍주부두부과자100g | 쌀 버터쿠키100g |
|---|---|---|
| 열량 | 495kcal | 495kcal |
| 탄수화물 | 61g | 66.2g |
| 당류 | 15g | 27g |
| 단백질 | 13g | 5.4g |
| 지방 | 22.2g | 23.2g |
| 포화지방 | 3.5g | 16g |
| 트랜스지방 | 0g | 1.1g |
| 콜레스테롤 | 34.9mg | 63.1mg |
| 나트륨 | 556mg | 118mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).