칼로리백과홍주부두부과자 vs 분쇄쿠키 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 홍주부두부과자이(가) 27g 더 적습니다.
- 나트륨: 분쇄쿠키이(가) 176mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 홍주부두부과자100g | 분쇄쿠키- |
|---|---|---|
| 열량 | 495kcal | 495kcal |
| 탄수화물 | 61g | 71g |
| 당류 | 15g | 42g |
| 단백질 | 13g | 5g |
| 지방 | 22.2g | 21g |
| 포화지방 | 3.5g | 11g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 34.9mg | 0mg |
| 나트륨 | 556mg | 380mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).