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자연원데일리녹즙셀러리와케일 vs 완전두유 호두와 아몬드 칼로리·영양성분 비교

총 내용량 기준자연원데일리녹즙셀러리와케일140g 완전두유 호두와 아몬드190g
열량85.4kcal85.5kcal
탄수화물18g11g
당류17g8g
단백질1g5g
지방0.9g2.6g
포화지방0g0.5g
트랜스지방0g0g
콜레스테롤0mg0mg
나트륨25.2mg120mg
식이섬유--

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).