칼로리백과룩트 크리스프 크래커 무화과 vs 라이스슈크림호두과자 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 룩트 크리스프 크래커 무화과이(가) 32.4g 더 적습니다.
- 나트륨: 라이스슈크림호두과자이(가) 115mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 룩트 크리스프 크래커 무화과150g | 라이스슈크림호두과자250g |
|---|---|---|
| 열량 | 720kcal | 720kcal |
| 탄수화물 | 75g | 121g |
| 당류 | 30g | 62.4g |
| 단백질 | 36g | 13.2g |
| 지방 | 30.3g | 20.7g |
| 포화지방 | 15.9g | 6g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.1g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 164mg |
| 나트륨 | 495mg | 380mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).