칼로리백과황치즈 버터떡 vs 어썸 솔트페퍼 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 어썸 솔트페퍼이(가) 16.8g 더 적습니다.
- 나트륨: 황치즈 버터떡이(가) 175mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 황치즈 버터떡100g | 어썸 솔트페퍼50g |
|---|---|---|
| 열량 | 228kcal | 228kcal |
| 탄수화물 | 34.2g | 37g |
| 당류 | 17.8g | 1g |
| 단백질 | 3.5g | 2g |
| 지방 | 8.6g | 8g |
| 포화지방 | 5.4g | 2.8g |
| 트랜스지방 | 0.2g | 0g |
| 콜레스테롤 | 38mg | 0mg |
| 나트륨 | 195mg | 370mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).