칼로리백과비그레인 크리스프 멀티그레인 vs 발아통밀두부과자 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 발아통밀두부과자이(가) 8g 더 적습니다.
- 나트륨: 발아통밀두부과자이(가) 228mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 비그레인 크리스프 멀티그레인150g | 발아통밀두부과자100g |
|---|---|---|
| 열량 | 585kcal | 585kcal |
| 탄수화물 | 66g | 52g |
| 당류 | 18g | 10g |
| 단백질 | 12g | 8g |
| 지방 | 34.5g | 38g |
| 포화지방 | 4.1g | 9g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 45mg |
| 나트륨 | 368mg | 140mg |
| 식이섬유 | 6g | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).