잇츠베러 크래커 쑥 vs 베베’s 솔티카라멜 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 베베’s 솔티카라멜이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 잇츠베러 크래커 쑥이(가) 9g 더 적습니다.
- 나트륨: 베베’s 솔티카라멜이(가) 135mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 잇츠베러 크래커 쑥45g | 베베’s 솔티카라멜39g |
|---|---|---|
| 열량 | 185kcal | 185kcal |
| 탄수화물 | 33g | 24g |
| 당류 | 4g | 13g |
| 단백질 | 5g | 3g |
| 지방 | 5g | 9g |
| 포화지방 | 0.9g | 3.7g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.1g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 20mg |
| 나트륨 | 255mg | 120mg |
| 식이섬유 | 5.4g | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).