칼로리백과종합 쿠키 세트 vs 크랜베리쿠키-J 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 종합 쿠키 세트이(가) 5.6g 더 적습니다.
- 나트륨: 크랜베리쿠키-J이(가) 47.4mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 종합 쿠키 세트104g | 크랜베리쿠키-J120g |
|---|---|---|
| 열량 | 530kcal | 530kcal |
| 탄수화물 | 71g | 69.6g |
| 당류 | 28g | 33.6g |
| 단백질 | 7g | 6.4g |
| 지방 | 26g | 25.2g |
| 포화지방 | 14.2g | 10.8g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.2g |
| 콜레스테롤 | 33mg | 38.4mg |
| 나트륨 | 285mg | 238mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).